復(fù)習(xí)進(jìn)度慢？你該這樣做

　　【摘要】每天背過的單詞轉(zhuǎn)眼就忘，忙忙碌碌卻依舊找不到方向……你是不是也有過這些困擾？小伙伴們也不要太焦慮，掌握下面幾個(gè)技巧，很快就能讓這些困擾一掃而空：

　　1.切忌自我麻痹

　　現(xiàn)在距處于考研復(fù)習(xí)基礎(chǔ)階段，有部分同學(xué)可能還沒有找到正確的方法，進(jìn)度緩慢，然后對(duì)比其他同學(xué)的效果，加上考研目標(biāo)確定的迷茫消極心理，感到有些急躁。可是時(shí)間不等人，很多人到這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)單純表面的焦慮，可是卻完全不會(huì)在行動(dòng)上有所改變，而是為自己現(xiàn)存的不合理狀況找出其存在的合理理由，比如覺得自己的復(fù)習(xí)不到位，相同的知識(shí)點(diǎn)一錯(cuò)再錯(cuò)僅僅是因?yàn)榇中?，或者知道進(jìn)度太慢而無(wú)法改變這個(gè)局面，這種行為就是典型的自我麻痹。再嚴(yán)重一點(diǎn)就是自我感覺良好、自欺欺人，而這種心態(tài)則是考研之大忌，我們一定要在復(fù)習(xí)階段中時(shí)時(shí)激勵(lì)自己，有錯(cuò)改之無(wú)則加勉，這樣才能保證復(fù)習(xí)效率最大化。

　　2.定期自我檢查

　　當(dāng)你意識(shí)到自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度較為困難和緩慢時(shí)，要學(xué)會(huì)停下來(lái)反省自己是不是哪里出了錯(cuò)，哪里需要改進(jìn)。首先應(yīng)該檢查自己是否有遵循計(jì)劃表完成既定的任務(wù)，然后看看自己任務(wù)完成的真實(shí)情況，需要掌握的東西是否確實(shí)已經(jīng)掌握，發(fā)現(xiàn)與計(jì)劃有出入就要反省是那個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)。然后還有反省自己在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題和犯過的錯(cuò)誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)確保下次不會(huì)再犯。這一環(huán)節(jié)是備戰(zhàn)過程中必不可少的，定期自測(cè)可以起到很好的檢查改進(jìn)作用，并且更清楚自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，有助于清晰地明確自己接下來(lái)的任務(wù)，督促統(tǒng)籌考慮自己各科的復(fù)習(xí)情況以及知識(shí)掌握的真實(shí)情況，找到優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目，有針對(duì)地安排復(fù)習(xí)。

　　3.適當(dāng)尋求幫助

　　考研畢竟還是需要經(jīng)驗(yàn)的，這一點(diǎn)缺乏的話我們就只能從學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)那里多學(xué)習(xí)了。已經(jīng)考上研的前輩在這方面還是有話可說的。當(dāng)我們找到自己出現(xiàn)的問題但是不知如何改進(jìn)的時(shí)候，可是適當(dāng)?shù)叵蛩麄冋?qǐng)教，有的時(shí)候我們思緒混亂絞盡腦汁也不一定能找到答案，但是或許前輩的一句話就能點(diǎn)撥我們；或者還可以適當(dāng)?shù)刈稍円恍└咝У膹?fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，可以讓我們大大提高復(fù)習(xí)效率；再有就是向他們尋求幫助還能得到不少與考試相關(guān)的信息資訊，對(duì)我們的考研也是大有益處。

　　還是那句話，考研是一場(chǎng)綜合性考試，注重的不僅僅是知識(shí)，更多的還有學(xué)習(xí)能力和心態(tài)平衡能力。在備戰(zhàn)時(shí)我們也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用技巧，助力我們的考研。小伙伴們還是要打起精神，盡快調(diào)整狀態(tài)趕上進(jìn)度，趕走負(fù)面情緒，相信成功定會(huì)屬于你！

　　（我是實(shí)習(xí)小編安年：你能做到的，比想像的更多）