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考研學(xué)習(xí)遇到瓶頸期,要如何破繭而出?

  摘要:學(xué)習(xí)了一段時間后,小伙伴們有沒有體會到原地踏步、不確定自己到底學(xué)了多少的瓶頸期?正如之前幫幫小編總結(jié)的,即將來臨的暑假不僅是考研的第一個淘汰期,也是一個瓶頸期。那么,要如何突破瓶頸期,破繭而出呢?

  1.進(jìn)度慢怎么辦

  在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識的時候去整理筆記?;A(chǔ)知識和概念不能靠爛筆頭,靠理解!所有一切要計算的請采用題“溝”戰(zhàn)略,量要適中,練到“順手”(即看見此類型就知道怎么提筆)就打住。

  2.做筆記你需要這樣

  英語、政治這些怎么做筆記呢?英語主要是語法和句式分析方法,寫作模版。政治是將自己做題中見就想不起來的知識點(diǎn)參照答案羅列下來。最后整理,看看是屬于那部分,整理出關(guān)鍵詞。錯題都要知道錯在哪,因為什么錯,是哪一章的知識,解題思路的問題在哪,最后一定在自己用草稿紙做一次。

  3.趕進(jìn)度?你會死的很慘

  聽見別人第一輪已經(jīng)復(fù)習(xí),為了趕進(jìn)度,選擇性做課后題,甚至跳過課后題。像數(shù)學(xué)積分這些除超綱題,課后題每題都要做?;A(chǔ)階段的課后題是最重要的應(yīng)用鞏固。第一輪復(fù)習(xí)不要自己鉚勁看課本,一定結(jié)合講義視頻等一起看,它們都是按大綱來的,針對考研,別自己把不考的也給浪費(fèi)時間折騰了。

  4.不能解決的事情,要先放一放

  出現(xiàn)問題的時候,當(dāng)下可能會解決不了,這個時候我們可以先放一放,但是不要擔(dān)心,放一放就是回避這個問題,這樣恰恰是一種調(diào)整心態(tài)的過程,讓你在無事的時候,或者回頭去想的時候,可能這個事情突然就解決了,這種現(xiàn)象叫做頓悟。頓悟就是創(chuàng)造活動失敗了上千次,最后卻成功與一次聯(lián)想或者啟發(fā)。

  5.負(fù)重前進(jìn),大練基本功

  對于考研的考生來說,遇到瓶頸期的時候,說明考生的基本功是不夠的。萬丈高樓平地起,做好任何的事情都是有扎實的基礎(chǔ)來做基本保證的。如果碰到瓶頸期,基本功不扎實的考生,那么就要大練基本功,負(fù)重練習(xí)了。

  在這個過程中,我們還要反思自己的復(fù)習(xí)過程,可以拿出自己的錯題本,將知識點(diǎn)和內(nèi)容重新快速的梳理一下,并將存疑之處盡數(shù)標(biāo)出,重新鞏固。

  6.虛心求教,找高手師傅

  很多的時候考生會進(jìn)行死磕,這種看似是螺絲精神,其實復(fù)習(xí)效果并不好??佳袕?fù)習(xí)追求的是高效,在死磕一道題的話,我們的思維慣性會受到一定的束縛。這時候我們就需要轉(zhuǎn)變其他的角度,在如果轉(zhuǎn)換不過來我們可以我們就需要虛心求教,找高手師傅,他們往往能一針見血的指出我們的不足之處。

  7.做題沒狀態(tài),只需兩步

  (1)分析錯誤來源

  首先,當(dāng)我們出現(xiàn)錯誤時,一定要仔細(xì)分析自己犯錯的原因,給錯誤分類,并不斷反思該用哪些方法來避免錯誤。

  對于英語政治以及文科類專業(yè)課來說,錯誤來源大致有以下幾項:因不認(rèn)真而造成的失誤;對知識點(diǎn)的模糊記憶或遺忘導(dǎo)致錯誤;邏輯思維方式與出題人的不相符等

  (2)在練習(xí)中走出瓶頸

  出現(xiàn)錯誤并不可怕,可怕的是就此懷疑自己而止步不前。練習(xí)中出現(xiàn)的問題必須要在練習(xí)中解決,所以當(dāng)我們仔細(xì)分析了自己犯錯原因后,就要通過練習(xí)來提高自己的正確率。

  8.做計劃,讓時間用有所值

  很多同學(xué)到了現(xiàn)在這個階段,反而更加迷茫,內(nèi)心是惶恐的,實際上的表現(xiàn)確實散漫的。為什么?誰能說自己不著急?或許正是因為太著急,反而像無頭的蒼蠅一樣亂轉(zhuǎn),不知道究竟該干什么。這也是考研焦慮癥的一種表現(xiàn)。

  對此現(xiàn)象,幫幫提醒大家:做計劃是解決之道。不知道干什么是因為你沒有計劃。給自己的每個月、每個周、每天、每半天,甚至每個小時、每半個小時都做一份計劃,有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)和提高。

  你需要一個計劃本,每天早上做到自習(xí)室,想一想今天要干什么,并將時間安排寫出來。當(dāng)這樣的生活形成規(guī)律,依著這個慣性來學(xué)習(xí),不但不會感到疲倦,還能從中獲得成就感。

  9.找朋友,讓考研路不孤單

  考研需要“一心只讀圣賢書”,但不是“兩耳不聞窗外事”。你需要獲取很多的信息和資料,這個時候自習(xí)室的小伙伴是你最重要的盟友。

  最重要的是,有研友相伴,你不會過于孤獨(dú)和無助??佳袕?fù)習(xí)有時候是會讓你覺得無助的。有什么心理問題,也可以及時和研友訴說,獲得開解。

  10.找自信,緩解焦慮

  復(fù)習(xí)進(jìn)行到這個階段,沒信心是考研兒的通病,也是大忌。在被記不住、做錯題打擊之后,一定要找一些辦法來找回自己的自信。可以通過跟別人交流,也可以找一套簡單的試題來做。

  11.找樂子,緩解壓力

  要學(xué)會放松,一根弦繃得太緊是容易斷的,我們的精神也是這樣。不管復(fù)習(xí)多么累,多么緊張,一定要給自己一個釋放的缺口,一個放松的辦法。背完了一本書,做對了一套題,不妨獎勵自己一頓大餐、一個電影。當(dāng)然,放松要適度哦。

  12.喝點(diǎn)雞湯,繼續(xù)戰(zhàn)斗

  考研這段路有多么困難,多么磨練人的意志,只有過來人和正在經(jīng)歷的17年考研兒才能體會得到。小編提醒大家,在被壓力快要擊垮的時候,不妨給自己補(bǔ)充點(diǎn)雞湯,既能放松一下,也能給自己加油打氣,更好的為既定的目標(biāo)而戰(zhàn)斗。

 ?。▽嵙?xí)小編:晴天)

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