沖刺關(guān)鍵期，還在用錯的背書方法？

　　到了11月份相信很多同學(xué)已經(jīng)迎來了大量的背誦任務(wù)，隨之而來的“背了很多遍還是記不住”、“只背了一個小時就背不下去了”等問題也成很多人的困擾，其實這只是因為沒有用對正確的方法而已。最后四十幾天，一起來看看正確的背書方法！

　　一、制定合理的目標(biāo)和規(guī)劃

　　如果說考研是一場因人而異的考試，那么背書就是因人而異中的因人而異，由于每個人的目標(biāo)、規(guī)劃、復(fù)習(xí)時長、知識吸收能力都不一樣，所以在背書這件事上每個人的節(jié)奏、使用方法也都不一樣，因此在開始背誦之前一定要帶著一定的目標(biāo)，制定適合自己節(jié)奏的規(guī)劃。

　　很多同學(xué)在背書的時候都是拿著書就開始背，不把第一個知識點背到一字不差絕對不開始背第二個，于是背著背著發(fā)現(xiàn)需要背誦的東西太多，覺得自己根本完不成任務(wù)，漸漸心態(tài)崩潰。這就是由于背誦之前無目標(biāo)無規(guī)劃。

　　因此在制定規(guī)劃的時候必須先明確自己要背幾輪、每輪要背多長時間、不同的階段要達(dá)到怎樣的背誦效果。

　　一般情況下，第一階段背誦要以梳理整本書的知識框架為目標(biāo)，不要求每個知識點完全熟悉或者一字不差，但要在背誦之后了解整本書講了什么、分成哪幾部分、每個部分大致講了什么、占怎樣的比重。到第二階段背誦的時候就要整理出的大的框架，繼續(xù)細(xì)化到小的框架甚至單個知識點。重點梳理書本中的對單個概念的闡述，以及概念之間的邏輯關(guān)系。重點記憶一些統(tǒng)領(lǐng)段落，以及對解釋概念起到關(guān)鍵作用的句子。

　　完成前兩個階段之后就可以根據(jù)自身情況進(jìn)行第三階段，第三階段的任務(wù)不僅要背誦前兩個階段背過知識點，還要研究更多的文獻(xiàn)，思考如何讓輸出的語言更加優(yōu)美、含金量更高，積累自己的答題語言。

　　二、結(jié)合記憶曲線，背誦+復(fù)習(xí)相結(jié)合

　　很多同學(xué)在背書的時候都遇到過這樣的情況，書背過一遍之后什么都不記得了，原因就是只背誦不復(fù)習(xí)。

　　著名的艾賓浩斯記憶曲線告訴我們記憶是有遺忘周期的，在我們背完新東西之后的第一天、第二天、第四天、第七天、第十五天是我們記憶消退最快的時間節(jié)點，因此在這些容易遺忘的時間進(jìn)行回憶鞏固，能在最大程度上加深記憶。

　　當(dāng)然這種方法只是作為參考，不一定適合每一個人使用，而且具體執(zhí)行起來過于繁瑣。但這個方法給我們一個重要啟示，那就是背書一定要復(fù)習(xí)！

　　當(dāng)天背過的內(nèi)容，尤其是長篇大段的內(nèi)容，可以睡前冥想一次，第二天早上起來把昨天背過的內(nèi)容再復(fù)習(xí)一次，這樣背誦的記憶效果比走馬觀花地看要強得多，也比艾賓浩斯記憶曲線節(jié)省時間。

　　同時把背誦過的知識點應(yīng)用到實踐中去也是一個絕佳的復(fù)習(xí)方式，拿出往年的真題，先解析題目，列出每道題的答題框架。然后以口述的方式嘗試作答，這樣比較節(jié)約時間，遇到不會的題目和想不起來的原理，就翻書查看，再補充記憶。

　　三、建立明確的知識體系

　　很多同學(xué)都在說知識點也背了，但遇到題目的時候還是不知道該怎么答，各個知識點之間的聯(lián)系也不知道在哪。這就是因為在背誦的過程中過于“散”，知識沒有實現(xiàn)體系化，這樣不光加大了背誦的難度，而且答題的時候也不容易想到思路，同時導(dǎo)致答題不夠全面。

　　在背誦過程中不要忘了，我們不光要口頭背，還要動筆整理，甚至可以在背誦之前先把各個章節(jié)的框架整理出來，保證自己知道每一章在講什么，每一章里有哪些要背的內(nèi)容，然后再去背。同時善用思維導(dǎo)圖，幫助自己在腦海里構(gòu)建出整個學(xué)科框架的同時也有利于擴展答題思路。

　　總之“畫框架”這個方法可以貫穿整個背書過程，大到整個學(xué)科的知識體系，小到每個知識點里面都有哪些需要重點記憶的要點，都需要我們建立框架思維，通過畫框架進(jìn)行記憶。有一個框架，知道每一章在講什么，然后沿著每一章講的內(nèi)容進(jìn)去背具體的知識點，把握住知識點之間的聯(lián)系，這樣背書就會清楚有條理得多。

　　話不多說，快去用試試吧~