考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

2018考研復(fù)習(xí):十個(gè)巧記的方法

  摘要:背誦可以說(shuō)是考研生最頭痛的一件事情了,總是背誦,也是記不住,讓很多的考生都是非常頭痛啊。既然背誦對(duì)每個(gè)考生來(lái)說(shuō)是非常重要的事情,也是經(jīng)常用的方法,我們可以找到自己背誦的小方法,這樣我們會(huì)很快的掌握各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和并且牢牢的記住。下面幫幫就和大家分享一下幾個(gè)巧記的背誦方法,看看有沒(méi)有一種適合你?

  1、集中注意力。我們?cè)诒痴b的時(shí)候,我們聚精會(huì)神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。

  2、將知識(shí)點(diǎn)變成有意思的知識(shí)點(diǎn)。很多的考生在記憶的過(guò)程中,對(duì)知識(shí)點(diǎn)是沒(méi)有任何的興趣的,即使花再多的時(shí)間也是難以記住的,我們不妨將需要記憶的內(nèi)容想的有點(diǎn)意思,這樣使自己興趣加強(qiáng)了,自然也就記住了。

  3、在理解到基礎(chǔ)上去記憶。我們都知道理解了才能記住這些知識(shí)點(diǎn)??克烙浻脖呈遣蝗菀子涀≈R(shí)點(diǎn)的,對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。

  4、多記。大人總是教小孩子,如果記不住,就可以多記幾遍。當(dāng)我們實(shí)在記不住的時(shí)候,我們可以多記幾遍,這樣我們可以對(duì)知識(shí)達(dá)到熟記,牢記的程度。重復(fù)絕對(duì)是記憶的基礎(chǔ)。

  5、及時(shí)復(fù)習(xí)。背誦總是這樣,記住了又忘,忘了又記,所有當(dāng)我們記不住的時(shí)候,我們要及時(shí)的復(fù)習(xí)已經(jīng)復(fù)習(xí)的過(guò)知識(shí)點(diǎn)。這樣可以強(qiáng)化記憶痕跡,防止遺忘。

  6、經(jīng)?;貞泴W(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。

  7、視聽(tīng)結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明,朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽(tīng)”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用,對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí),朗讀可以使精神集中,讓記憶效果更好。

  8、多手段記憶。我們?cè)谟洸蛔〉那闆r下,我們可以下手,自己畫(huà)出適合的記憶圖,比如分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。

  9、科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。當(dāng)然了大家在備考的這段時(shí)間也可以多吃一些核桃之類補(bǔ)腦的食物。

  10、時(shí)間段記憶法。根據(jù)實(shí)驗(yàn),人最好的記憶時(shí)間是上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),我們可以利用這些時(shí)間段來(lái)記憶。

  以上十種方法,考生們可以選擇適合自己的記憶方法,當(dāng)然還有很多的記憶方法,我們要選擇適合自己的方法。

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開(kāi)方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

掃我下載考研幫

考研幫地方站更多

你可能會(huì)關(guān)心:

來(lái)考研幫提升效率

× 關(guān)閉