考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

劍未配妥,出門(mén)便是考研

  摘要:現(xiàn)在這個(gè)階段,很多考研er的感受都是什么都還不會(huì)呢,怎么就要考試了呢!是的,距離2018考研初試只剩4天了。心態(tài)決定成敗,18考研的你要做好充分的心理建設(shè)。

  ?還沒(méi)準(zhǔn)備好嗎?

  @冰島好好學(xué)習(xí)

  二戰(zhàn),這幾天莫名的緊張,告訴自己沒(méi)事,我也覺(jué)得我叫不緊張,可是各種上火。想起去年專(zhuān)業(yè)只過(guò)了一遍,英語(yǔ)政治馬馬虎虎,從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得緊張過(guò),今年專(zhuān)業(yè)課過(guò)了三遍了,英語(yǔ)政治也在按計(jì)劃進(jìn)行,去年專(zhuān)業(yè)課一繪畫(huà)考了140+,可現(xiàn)在覺(jué)得自己繪畫(huà)也好差。

  腦子沒(méi)壓力,內(nèi)心卻不聽(tīng)使喚了。。。

  @倚劍出蜀

  感覺(jué)慌的要死,啥都沒(méi)準(zhǔn)備好,吃飯睡覺(jué)都不踏實(shí)

  @專(zhuān)屬天使0716

  剛跟家人探討了一下自己目前的狀態(tài)我說(shuō)我感覺(jué)我像從來(lái)都沒(méi)有復(fù)習(xí)過(guò)一樣。半年的書(shū)不知道看到哪里去了,腦子很空,感覺(jué)自己什么都沒(méi)有記住,什么都不會(huì)。他們簡(jiǎn)單粗暴的下了兩個(gè)結(jié)論:1.我太笨2.學(xué)習(xí)方法不對(duì)。我表示欲哭無(wú)淚。。。

  ?心態(tài)決定成敗

  ?考期近,樹(shù)信心;調(diào)狀態(tài),進(jìn)佳境。


  很多考生往往是伴隨著老師的厚望,家長(zhǎng)的期盼,甚至朋友的鼓勵(lì)選擇考研的,有些考生甚至是二戰(zhàn)三戰(zhàn),在這種無(wú)形的壓力下,考生對(duì)考試成功的期望往往過(guò)高,考生難免憂心忡忡,生怕自己一年甚至多年的努力付之東流,總會(huì)擔(dān)心考題難與簡(jiǎn)單,焦慮不安,心理失調(diào),針對(duì)這種情況,考生應(yīng)該合理調(diào)整,用一種辯證的看法去看問(wèn)題,只要這一年盡力了,努力了,便問(wèn)之無(wú)愧,條條大路通羅馬,即使升學(xué)無(wú)望,在其他方面也可以實(shí)現(xiàn)人生的輝煌。

  另外考生一定要樹(shù)立自信,有些同學(xué)往往過(guò)度謙虛,總是懷疑自己的能力,只要我們?nèi)嫦到y(tǒng)的復(fù)習(xí)過(guò),是完全能夠取得理想成績(jī)的,考試還是以基礎(chǔ)及中等題目為主,只要復(fù)習(xí)到位,平時(shí)養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的解題習(xí)慣,是可以取得驕人的成績(jī)的,所以相信自己!

  ?先做易,后做難;先解簡(jiǎn),后解繁。

  有些考生前面的心理素質(zhì)均具備,但是缺乏處理意外題目的能力,因此一定要有所準(zhǔn)備,萬(wàn)一考場(chǎng)上由于種種原因?qū)е掠龅诫y題,我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì),這對(duì)我們?nèi)〉美硐氤煽?jī)也是關(guān)鍵的一步,由于選擇題的題目順序是隨機(jī)打亂的,也許有可能你答的第一個(gè)題目恰好是一道比較難的題目,那么考驗(yàn)?zāi)阈膽B(tài)的時(shí)候到了,我們一定要能拿得起放得下,不會(huì)可以跳過(guò)做后面的,不要一直貪戀上一難題,心態(tài)放好,始終保持先做易,后做難;先解簡(jiǎn),后解繁的原則,有了這樣的思想準(zhǔn)備,我們便比其他考生更能自如應(yīng)對(duì)考試,考取理想的成績(jī)。

  ?勝不驕,敗不餒;忘成敗,是大將

  相信在考前期間,各類(lèi)預(yù)測(cè)卷、模擬卷層出不窮,相信眾多考生已經(jīng)做了不少模擬卷,有些考生成績(jī)理想,有些考生成績(jī)不盡人意,在此提醒各位考生,千萬(wàn)不要以模擬題的成敗論成敗,一定要"勝不驕,敗不餒;忘成敗,是大將",我們可以借助模擬題查漏補(bǔ)缺,但是模擬題一定不能作為我們最終成敗的依據(jù),因此各位考生一定要正確對(duì)待模擬題,別讓模擬題誤導(dǎo)了你的心情,相信自己,一定是最棒的!

  最后,祝各位考生都好運(yùn)連連,會(huì)的全對(duì),蒙的也全對(duì),祝各位金榜題名!

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