考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

最后兩個(gè)多月,不咬牙拼一把,你怎知自己有多優(yōu)秀!

  摘要:還有兩個(gè)月的時(shí)間就要走上考場(chǎng)了。有不少同學(xué)說(shuō),最近復(fù)習(xí)狀態(tài)不太好,老是胡思亂想,感覺(jué)單科過(guò)線都無(wú)望了!

  不要過(guò)于擔(dān)心,本文總結(jié)了同學(xué)們近期最常遇到的3大問(wèn)題,并提供一些針對(duì)性的建議。希望能幫助大家提高復(fù)習(xí)效率,有條不紊備考。

  ?三個(gè)問(wèn)題及建議

  一、時(shí)間越來(lái)越緊,心里慌得一批

  即使時(shí)間所剩不多,也不能自亂陣腳,復(fù)習(xí)要有規(guī)劃。越到最后關(guān)頭,越要穩(wěn)住。

  建議大家好好按照復(fù)習(xí)規(guī)劃執(zhí)行每日任務(wù),什么時(shí)間該做什么,都要心中有數(shù)。否則就只能被動(dòng)地應(yīng)付各種突如其來(lái)的“緊急任務(wù)”,想到什么學(xué)什么,到一天結(jié)束的時(shí)候才猛然想起該學(xué)的內(nèi)容還沒(méi)學(xué)。隨著“未完成任務(wù)”一天天地累積,心態(tài)更容易崩潰。

  所以,無(wú)論你現(xiàn)在時(shí)間多緊張,都不要自亂陣腳。每天抽出10分鐘左右的時(shí)間,安排好次日的學(xué)習(xí)任務(wù),每5天總結(jié)調(diào)整一下計(jì)劃,會(huì)讓你的效率大大提高。

  二、沖刺階段該刷題還是該看書(shū)?

  書(shū)本上的知識(shí)是最基礎(chǔ)的,即使到了考研沖刺階段,也不能丟棄書(shū)本。建議大家在刷題過(guò)程中,回歸課本,理清知識(shí)脈絡(luò),加深對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的印象。

  同時(shí),刷題求質(zhì)不求量,不是刷完多少道題,就一定可以考上。在平時(shí)的做題過(guò)程中,一定要弄清楚對(duì)在哪里?錯(cuò)在哪里?能夠掐表練習(xí)更好,有利于時(shí)間觀念的形成,提前適應(yīng)考場(chǎng)上的緊張氣氛。

  另外,建議大家精做真題(政治學(xué)科除外),少做或者不做模擬題,因?yàn)槟M題的質(zhì)量參差不齊,且通常比真題的難度更大一些,做題時(shí)錯(cuò)誤率過(guò)高的情況下,容易備受打擊,影響到心態(tài)就得不償失了!

  三、不同類(lèi)型的專(zhuān)業(yè)課該如何復(fù)習(xí)

  1.文科類(lèi):

  文科類(lèi)的專(zhuān)業(yè)課,重點(diǎn)是把握知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系,以關(guān)鍵詞為線索,整合相關(guān)知識(shí)點(diǎn),形成以關(guān)鍵詞為核心的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。沖刺階段也要經(jīng)?;貧w課本,當(dāng)然,回歸基礎(chǔ)不是讓大家每個(gè)字都看一遍,而是查漏補(bǔ)缺,抓基礎(chǔ)、抓重點(diǎn),不斷地把專(zhuān)業(yè)課的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)印在頭腦中。這樣在考場(chǎng)上才能快速、準(zhǔn)確地調(diào)動(dòng)你的知識(shí)儲(chǔ)備。

  很多文科類(lèi)的專(zhuān)業(yè)課都與熱點(diǎn)相關(guān),所以也要適當(dāng)關(guān)注熱點(diǎn),用你所學(xué)的專(zhuān)業(yè)課的知識(shí)去分析熱點(diǎn)。

  2.理工類(lèi):

  復(fù)習(xí)理工科的專(zhuān)業(yè)課,需要特別注意一點(diǎn):不要大量做新題,避免做偏題、怪題,注意解題的角度和方法,注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用。建議大家在沖刺階段不要陷入題海,要梳理知識(shí),從點(diǎn)到面到體,建立起你的知識(shí)模型,提高解題速度。

  此外,一定要多看看錯(cuò)題本,檢查回顧以前做題時(shí)出現(xiàn)過(guò)的錯(cuò)誤,對(duì)各類(lèi)錯(cuò)題和錯(cuò)誤原因進(jìn)行分類(lèi)整理,對(duì)反復(fù)出錯(cuò)的那一類(lèi)題,要重點(diǎn)攻破。最后三個(gè)月想要快速提分,你得這樣做!

  ?復(fù)習(xí)小技巧

  尤其是對(duì)于基礎(chǔ)薄弱,復(fù)習(xí)進(jìn)度較慢的同學(xué)。要想保證政英數(shù)順利過(guò)線,或者取得高分,最后兩個(gè)月,可一定要把握??!

  即使你基礎(chǔ)薄弱、進(jìn)度慢,復(fù)習(xí)效率不高,也不要?dú)怵H,最后兩個(gè)月,可以改變的太多太多。不咬牙拼上一把,怎么會(huì)知道自已有多優(yōu)秀!下文給大家提供幾個(gè)復(fù)習(xí)小技巧。

  1、整合不變考點(diǎn),理解并牢固掌握

  經(jīng)過(guò)前期漫長(zhǎng)的復(fù)習(xí)過(guò)程,相信大家已經(jīng)掌握了政英數(shù)各科的基本知識(shí)點(diǎn)。在現(xiàn)階段,我們需要根據(jù)已經(jīng)發(fā)布的新大綱所列出的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)地整合、歸納,最好能做到看到某一知識(shí)點(diǎn)就能把相關(guān)知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通。

  建議大家在平時(shí)的復(fù)習(xí)當(dāng)中,結(jié)合著新大綱內(nèi)容,找出已經(jīng)掌握以及還未掌握的部分。還未熟練運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn),要投入更多的注意力以及時(shí)間,進(jìn)一步學(xué)習(xí)、牢記、理解,最終做到對(duì)新大綱中的大小知識(shí)點(diǎn)靈活運(yùn)用。

  對(duì)于英語(yǔ)和數(shù)學(xué)這兩科來(lái)說(shuō),比起去年大綱,基本上沒(méi)有什么變動(dòng),并不影響大家一直以來(lái)的復(fù)習(xí)節(jié)奏。

  2、充分利用“真題,筆記、課程”

  現(xiàn)階段,可以結(jié)合真題檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。建議大家在基礎(chǔ)打扎實(shí)的情況下,精研真題,每次做題都拿出考場(chǎng)上的狀態(tài),找出掌握比較薄弱的知識(shí)點(diǎn),以及發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)過(guò)程中存在的漏洞與不足,然后針對(duì)性地去改正。

  目前可以把英語(yǔ)整理的長(zhǎng)難句、高頻單詞、閱讀錯(cuò)題等以及數(shù)學(xué)的習(xí)題集與錯(cuò)題集拿出來(lái),進(jìn)行歸納整理,甚至有些同學(xué)將平時(shí)的政治選擇錯(cuò)題也整理下來(lái)了。已經(jīng)掌握的部分可以先放一邊,仍未掌握的可以進(jìn)行一遍遍記憶和演算,這樣一來(lái),復(fù)習(xí)效果會(huì)更佳。

  此外,有不少同學(xué)購(gòu)買(mǎi)公共課的網(wǎng)絡(luò)課程。跟著老師的視頻講解,確實(shí)更容易找出復(fù)習(xí)重難點(diǎn),將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行串聯(lián)。建議大家在掌握考點(diǎn)內(nèi)容的情況下,可以先做一遍真題,再聽(tīng)老師的真題解析,切忌一邊做題一邊聽(tīng)講解,不利于考點(diǎn)的深入理解。

  3、針對(duì)變動(dòng)內(nèi)容,要及時(shí)掌握

  20考研大綱公布后,政治算作各科目中變化最大,但是相對(duì)于2019年來(lái)說(shuō)調(diào)整較少。也許之前你花費(fèi)在政治上的精力比較少,現(xiàn)階段可以適當(dāng)增加政治復(fù)習(xí)時(shí)間時(shí)長(zhǎng)!

  政治知識(shí)點(diǎn)比較瑣碎,很難形成系統(tǒng)性,建議大家從中找出有內(nèi)在聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn),或者是能用來(lái)回答某一專(zhuān)題的知識(shí)點(diǎn)章節(jié),都可以整理出來(lái),方便理解掌握。另外,建議同學(xué)們將政治所有新增的、刪除的、變化的地方都整理出來(lái),并將其梳理清楚理解記憶。

  ?附:考研勵(lì)志語(yǔ)錄

  1、往后余生,研究生是你,變美暴富是你

  2、何以解憂,唯有上岸

  3、你上你的鉆石星耀,我上我的一流高校

  4、忍痛放棄陳情令,考研終得小歡喜

  5、現(xiàn)在的女孩子,如果不考研,是會(huì)被抓去結(jié)婚的

  6、現(xiàn)在的男孩子,如果不考研,是找不到對(duì)象的

  7、背書(shū)就能到手的分?jǐn)?shù),為什么要放棄?

  8、你遲早都是研究生

  9、“能考上嗎”,“不知道,但是我還是想考上,我無(wú)論如何都想考上,這樣一來(lái),我或許就能見(jiàn)到未曾見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景了”

  10、今天翻的是書(shū),明天數(shù)的是錢(qián)

  11、總有人會(huì)贏,為什么不能是我呢?

  12、乾坤未定,你我皆是黑馬

  13、你不想做的題有人幫你做

  你不想看的書(shū)有人幫你看

  不想背的知識(shí)點(diǎn)有人幫你背

  當(dāng)然,你想上的學(xué)校也有人替你上

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