國慶假期第五天，你還坐得住嗎?

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　　十一長假已過半，各位考研人們，你們還坐得住嗎？有些同學可能出去適當放松，但是我們還是要回歸狀態(tài)，靜下心來，繼續(xù)前行。如果你瘋玩了一圈后覺得自己還是無法進入考研備考狀態(tài)，不要慌，這里給你準備了一些小方法，一起來看看吧~

　　一、創(chuàng)造整潔復習環(huán)境

　　環(huán)境會影響我們復習的效率。整潔的復習環(huán)境會讓我們心情舒適，也會讓我們在學習過程中更能集中注意力。如果在糟亂的環(huán)境中復習，可能會使我們心煩氣躁，平靜不了心態(tài)。

　　所以我們要給自己創(chuàng)造一個干凈整潔的環(huán)境，每天看完的書，用完的學習用品都擺放整齊，這也是一種放松心情的方式。

　　二、提前制定每日計劃

　　每天結(jié)束之前都給第二天、制定一個學習計劃和目標。比如明天要復習幾章內(nèi)容?掌握多少知識點?都可以列為自己的目標。什么時候?qū)W習?學習多長時間?休息多長時間?像這樣計劃清楚，第二天的時候就不會迷茫自己到底要復習什么，那么我們這個假期就會過得十分充實。

　　三、當日目標當日完成

　　制定好計劃之后更重要的是拿出自己的執(zhí)行力去完成它。因為有很多小伙伴不是言語的巨人就是拖延癥晚期患者，所以很多任務(wù)當天完不成就會越累越多，導致后期計劃很難進行下去。

　　四、遠離手機

　　相信有很多同學都是隔幾分鐘就要看一眼手機，在影響我們學習的眾多因素中，手機絕對是一個“大毒瘤”。既然要考研，就一定要拋開所有的無關(guān)因素，專心致志的去學習，尤其是不夠自律的同學，去自習室學習的時候就不要帶手機。

　　五、遠離誘惑，保持暫時隔離

　　人是群居動物，我們有男/女朋友，有閨蜜，有兄弟。尤其是假期期間，閨蜜失戀了，約你逛街你陪不陪？兄弟脫單了，約你吃飯你去不去？還有各種生日，節(jié)日的聚會你參不參加？這些都是我們最經(jīng)常遇到的社交活動，但卻在不知不覺中成為我們考研路上的阻力。

　　對于這些溫柔一刀，我們能怎樣呢?

　　考研人，無社交。這里的社交即指以上對于考研起著反作用的活動，除了浪費學習時間還容易動搖軍心，放浪不羈的生活很簡單，但不忘初心的堅持卻很難。大家可以嘗試著和周遭的朋友們說清楚，考研準備期間是自己的閉關(guān)修行期，期間的活動均不出席。

　　六、聽輕緩的音樂放松

　　有時候，想要靜心需要借助一點“外部力量”。如果你實在無法集中精力在課本上，不妨暫時走出來，聽一段舒緩的音樂，讓大腦休息一下再投入，說不定有效果?；蛉绻粤暿矣悬c亂，又沒有更好的地方可去，也不妨塞上耳機，邊聽音樂邊學習，也是一種方法。

　　如果你不知道該怎么做，可以看看其他正在備考的小伙伴們怎么說：

　　知乎用戶@sadg

　　1.首先要知道偶爾看不進去書是很正常的，不用過分自責。

　　2.不要盯著一本書看，一本專業(yè)書看著看著走神了，或者看不進去就換一本。

　　3.你以后會遇到很想打瞌睡的情況，我一般想打瞌睡了，就會看視頻課。同理看不進去書也是一樣的，這個方法效果很好呦

　　4.可以做題，我心浮氣躁的時候會做題，一開始做題整個人就很認真進去狀態(tài)了。（建議專業(yè)課可以早上看看試題，簡單做一下，前期不是要讓自己做對，而是讓自己知道大致題型）

　　5.保持危機感，考研一年比一年難，競爭也越來越激烈，不要覺得時間很多，專業(yè)書真是需要一遍又一遍的看，相信我你多看一遍配合著真題，就會發(fā)現(xiàn)自己還有很多不懂，還需要看書，所以不能浪費時間呦。

　　知乎用戶@花花

　　每當我學不進去想要放松一下的時候，都會閉上眼睛、屏住呼吸直到憋不住，然后浮躁的心就會放松下來，就會變的很穩(wěn)、很靜，這個時候再去學習，學習效率也會提高。

　　知乎用戶@羅穎

　　專心的程度取決于你有多想上研究生，我19考研，我沒有給自留任何后路，不要覺得考不上大不了找工作，或者覺得后期還可以考公務(wù)員，這樣的話哪個都成不了。一開始我也坐不住，后來我把手機放到柜子里，吃飯的時候去拿出來玩一會，六點吃飯五點半就開始走神。我就默念：學到六點你就能考上?？傊?，你有多渴望能考上，就會有多努力地想辦法來考上。

　　最后說一句：把心收回來，想想自己的目標，想想父母的期盼，你就能坐下來了。大家加油！

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