2016考研心理學(xué)：選好輔導(dǎo)用書，做好備考計(jì)劃

　　摘要：北大心理學(xué)碩士的“考研心經(jīng)”：選好輔導(dǎo)書。

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　　因?yàn)槲冶究茖W(xué)的是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，所以在心理學(xué)方面還是有一定的基礎(chǔ)的，相對(duì)來(lái)說(shuō)復(fù)習(xí)起來(lái)就比較容易些，但是這也會(huì)有一個(gè)弊端，就是覺(jué)得自己學(xué)過(guò)內(nèi)心難免會(huì)有些大意，所以給那些本科就是心理學(xué)的師弟師妹們一些建議：千萬(wàn)不要仗著自己有基礎(chǔ)就放松警惕，這樣會(huì)吃大虧的。具體關(guān)于專業(yè)課的復(fù)習(xí)還是從以下幾點(diǎn)來(lái)詳談吧。

　　第一、參考書
　　我用的考研專業(yè)課的參考書主要有以下幾本：
　　《普通心理學(xué)》(修訂本)，北京師范大學(xué)出版社，彭聃齡主編
　　《發(fā)展心理學(xué)》人民教育出版社，林崇德主編
　　《當(dāng)代教育心理學(xué)》北京師范大學(xué)出版社，陳琦、劉儒德主編
　　《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》(修訂版)，北京師范大學(xué)出版社，張厚粲、徐建平編著
　　《心理與教育測(cè)量》1999年版，暨南大學(xué)出版社，戴海琦等主編
　　《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，人民教育出版社(2004年版)，郭秀艷主編
　　《社會(huì)心理學(xué)》，北京大學(xué)出版社，侯玉波主編
　　輔助參考書：《普通心理學(xué)》，北京大學(xué)出版社，孟昭蘭主編，1995。
　　《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》，甘怡群等編著，北京大學(xué)出版社，2005
　　《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，孟慶茂、常建華編著，北京師范大學(xué)出版社，1999年版
　　《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，楊治良著，浙江教育出版社，1998年版。
　　《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，朱瑩主編，北京大學(xué)出版社，2003年。
　　
　　第二、復(fù)習(xí)計(jì)劃
　　我的復(fù)習(xí)計(jì)劃與新東方老師溝通后共同制定的，既符合我的實(shí)際情況，又考慮了整體復(fù)習(xí)進(jìn)度，大體上分為3個(gè)階段：基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段，沖刺階段。
　　以下是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃以及各個(gè)階段復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)：
　　(一)基礎(chǔ)階段要掌握基礎(chǔ)——分科復(fù)習(xí)，主要是看課本
　　普心是最重要的，一定要仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真地看;統(tǒng)計(jì)、測(cè)量、實(shí)驗(yàn)看起來(lái)會(huì)比較困難，一是比較抽象，理解較難，二是有好多公式和計(jì)算，看得直叫人頭疼，但是沒(méi)辦法，一定要咬牙看下去，一個(gè)字：忍。記住：萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要看過(guò)一遍，在看的時(shí)候就比較輕松了。
　　(二)強(qiáng)化階段——再次梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)難點(diǎn)突破
　　(1)再次通讀教材，形成系統(tǒng)。
　　(2)運(yùn)用多種策略進(jìn)行復(fù)習(xí)。
　　(3)制定計(jì)劃并且高效執(zhí)行計(jì)劃。
　　總之，強(qiáng)化階段就是要找準(zhǔn)重點(diǎn)，各個(gè)擊破，高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)。
　　(三)沖刺階段——總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，形成串聯(lián)關(guān)系及查缺補(bǔ)漏。
　　比如復(fù)習(xí)到普心所講到的記憶類型的時(shí)候，你可以把這里出現(xiàn)的知識(shí)與實(shí)心里對(duì)程序性和陳述性知識(shí)的實(shí)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負(fù)擔(dān)大大減輕同時(shí)并不會(huì)使記憶質(zhì)量下降。

　　第三、心態(tài)適時(shí)調(diào)節(jié)貫穿考研全過(guò)程
　　在復(fù)習(xí)過(guò)程中心態(tài)的調(diào)節(jié)也是非常重要的，再看眼復(fù)習(xí)中難免會(huì)有心情低落，堅(jiān)持不下去的時(shí)候，每當(dāng)這時(shí)，我的班主任老師和新東方一些專業(yè)課輔導(dǎo)老師都會(huì)安慰我，交給我一些調(diào)節(jié)心情的方法。
　　考研過(guò)程中來(lái)自家人的關(guān)懷也是必不可少的，記得考研時(shí)基本每周會(huì)給家人打一次電話，一來(lái)排解一下思鄉(xiāng)之情，二來(lái)可以向家人嘮叨嘮叨自己復(fù)習(xí)的情況，遇到什么煩心事啦等等，每次打完電話就會(huì)斗志昂揚(yáng)。
　　總結(jié)來(lái)看，考研最重要的就是兩個(gè)字：堅(jiān)持。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后誰(shuí)就是最后的贏家。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。在自己最美好的年華為自己的夢(mèng)想而奮斗，青春無(wú)悔!

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