初試后，不要忽視了心態(tài)調(diào)節(jié)

　　【摘要】考研初試已經(jīng)告一段落，考研復(fù)習(xí)期間，在學(xué)習(xí)壓力和精神壓力的雙重打擊下，考生的心理狀況其實(shí)是很糟糕的，在考試結(jié)束后自然需要一定的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過調(diào)節(jié)，考生可以樹立起新的目標(biāo)并再次燃起斗志。

　　近日，一名叫王穎的考研人在外出自習(xí)的時(shí)候失蹤，至今未歸。王穎的丈夫胡先生在8日凌晨前往附近的派出所報(bào)了案。據(jù)了解，王穎并不太喜歡自己的工作，情緒高漲時(shí)很拼，連續(xù)工作兩個(gè)禮拜都不會(huì)休息;低落時(shí)什么都不想干，班也不去上，王穎單位的領(lǐng)導(dǎo)曾因此找過胡先生，而且王穎還曾經(jīng)出現(xiàn)過割腕自殺的行為。面對(duì)這種新聞，都教授很想勸大家一句，考研在我們的生命面前真的是一文不值，考研只是我們?nèi)松缆飞系囊粋€(gè)選擇，即使考研不成功我們還有別的選擇，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己從容面對(duì)考研。

　　一、困難，就是“紙老虎”

　　在考研的道路上，我們會(huì)面臨著很多考驗(yàn)，不論是面對(duì)生活還是考試，在面對(duì)這些考驗(yàn)的時(shí)候，我們都應(yīng)該擁有一顆樂觀向上的心。有些事情已經(jīng)發(fā)生了，你去悔過懊惱也無濟(jì)于事，我們除了應(yīng)對(duì)，也沒有其他的辦法。其實(shí)這些困難在當(dāng)時(shí)你面臨的時(shí)候你會(huì)覺得很難，感覺自己快要堅(jiān)持不下去了，但是，當(dāng)你經(jīng)歷過之后，再回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)當(dāng)初那些所謂的困難不過是一個(gè)紙老虎。有的時(shí)候結(jié)果是很重要，但是這個(gè)過程更值得我們?nèi)ハ硎?，在這個(gè)考研學(xué)習(xí)的過程中，我們鞏固了基礎(chǔ)，以及學(xué)到了以前課堂上沒有學(xué)到的知識(shí)，還培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的心態(tài)，這些都是今后生活所需要的寶貴財(cái)富。

　　二、吾日三省吾身

　　我們每天都應(yīng)該對(duì)自己這一天的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)，如果今天復(fù)習(xí)的不好，那么明天就應(yīng)該努力，如果今天狀態(tài)不錯(cuò)，以后就應(yīng)該繼續(xù)保持。我們最大的敵人就是自己，我們每天要不斷地審視自己，讓自己時(shí)刻保持一種最佳的狀態(tài)去面對(duì)考研。在自己消極要放棄的時(shí)候，給自己鼓舞，提醒自己當(dāng)初自己為什么選擇了考研這條路，是什么支撐著自己走到了今天，不管你所面臨的情況有多糟糕，你有多絕望，你都不要放棄自己。你現(xiàn)在所遇到的困難，那都是上天對(duì)你的考驗(yàn)。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功。冬天到來了，春天距離我們就不遠(yuǎn)了。

　　加油2016考研人，堅(jiān)持到今天，你就已經(jīng)是無冕之王了，不要去管結(jié)局如何，你的努力和堅(jiān)持才是最重要的。

　　（我是實(shí)習(xí)編輯秦召，不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)！）