考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

這才是沖刺期該有的狀態(tài),趕快學(xué)起來(lái)!

  距離21考研還有一個(gè)多月的時(shí)間,大家現(xiàn)在無(wú)論是狀態(tài)好還是狀態(tài)差,都要給我提起精神來(lái),一年的努力不允許你們就這么浪費(fèi)了。所以,在最后沖刺的緊要時(shí)刻,我們大家都不能掉鏈子。保持應(yīng)有的狀態(tài),才能更好地迎接挑戰(zhàn)。以下就是大家近階段需要做到的:

  1以綱為綱

  考研進(jìn)入后期復(fù)習(xí)階段,最值得依仗的復(fù)習(xí)資料就是大綱,它是最接近考試真相的存在。大家完全可以遵照這些解析去把握大綱的變化所在,了解考試動(dòng)向。

  對(duì)于政治這類大綱變動(dòng)很大的學(xué)科,要充分掌握變動(dòng)考點(diǎn)和新增考點(diǎn),它們往往是當(dāng)年考試的熱點(diǎn)。而對(duì)于大多數(shù)大綱變化不大的學(xué)科來(lái)說(shuō),也不等于大綱就一無(wú)是處,它對(duì)考試內(nèi)容、形式的規(guī)定依然值得我們認(rèn)真解讀。在領(lǐng)會(huì)大綱精神、把握考試動(dòng)向的基礎(chǔ)上進(jìn)行復(fù)習(xí),更有的放矢,更容易達(dá)到事半功倍的效果。

  2自我加壓

  如果說(shuō)前期的復(fù)習(xí)是以打基礎(chǔ)為主,那么后期的復(fù)習(xí)就有必要給自己增加點(diǎn)兒難度了。對(duì)于大部分考研人來(lái)說(shuō),“前松后緊”是一個(gè)比較理想的復(fù)習(xí)節(jié)奏。復(fù)習(xí)越是進(jìn)行到后期,越不能在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子??佳惺且粓?chǎng)選拔性考試,相信通過一定的努力和復(fù)習(xí),大多數(shù)人都能達(dá)到及格水平,但光這樣是不夠的,要想穩(wěn)贏不輸,及格不是目的,必須讓自己做佼佼者。

  如果你的目標(biāo)不僅是過線,還要考高分,那么提分的關(guān)鍵就在這最后一個(gè)階段。不妨把目標(biāo)定得高一點(diǎn),給自己施加點(diǎn)兒壓力,挑戰(zhàn)一下沒什么大不了!

  3各科真題抓起來(lái)

  現(xiàn)階段,在不斷鞏固基礎(chǔ)的同時(shí),要以真題為主。一方面,政英數(shù)的真題訓(xùn)練不能停,繼續(xù)當(dāng)前的復(fù)習(xí)節(jié)奏,另一方面要抓緊專業(yè)課真題的練習(xí)。

  有不少同學(xué)在政英數(shù)上花費(fèi)過多時(shí)間,導(dǎo)致專業(yè)課復(fù)習(xí)力度不夠,越到后期越慌亂。要知道,專業(yè)課分?jǐn)?shù)大概占總分的60%,“單科過線,總分拔高”,尤其對(duì)于文科生來(lái)說(shuō),這個(gè)總分基本上是由專業(yè)課分?jǐn)?shù)決定的。

  進(jìn)入沖刺階段,不管你專業(yè)課背了多少遍,即使感覺復(fù)習(xí)不好,也要開始研究真題了。

  大家可以從前期收集來(lái)的真題來(lái)研究目標(biāo)院校的出題方向以及難易程度,來(lái)決定下一步該如何復(fù)習(xí)。

  真題主要看什么?那就是觸類旁通、舉一反三,并從真題回歸課本,找出??贾R(shí)點(diǎn)。

  很多院校的真題并沒有給出標(biāo)準(zhǔn)答案,你可以研究一下題目,試著整理出真題答案,結(jié)合著專題,來(lái)思考該如何回答,需要規(guī)范哪些地方等等。

  復(fù)習(xí)進(jìn)度較快的同學(xué),可以試著用3小時(shí)模擬一套真題,或是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)模擬某一題型,適當(dāng)給自己些許緊迫感,來(lái)提前適應(yīng)考場(chǎng)的時(shí)間安排。

  最后,大家一定要跳出一個(gè)誤區(qū)。練習(xí)真題不是說(shuō)必須要做到XX年前,做多少遍才行,重點(diǎn)在于質(zhì)量,數(shù)量再多也是無(wú)意義的。

  4實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)

  隨著復(fù)習(xí)的深入,考試迫在眉睫,在夯實(shí)基礎(chǔ)、鞏固強(qiáng)化的同時(shí),也有必要為考試做點(diǎn)兒準(zhǔn)備了。很多同學(xué)在前期的復(fù)習(xí)中充分重視了真題的作用,這個(gè)時(shí)候,該是模擬題派上用場(chǎng)的時(shí)候了。

  復(fù)習(xí)之余適當(dāng)?shù)啬贸鲆惶啄M題來(lái),定好時(shí)間,完全模擬考場(chǎng)的狀態(tài),看自己能否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完。一方面可以訓(xùn)練自己的做題速度和節(jié)奏,另一方面為考試做演練,更有利于進(jìn)入狀態(tài),保證考場(chǎng)上的穩(wěn)定發(fā)揮。

  5強(qiáng)化鞏固+自信

  十一月是考前強(qiáng)化鞏固的關(guān)鍵階段,也是心態(tài)崩潰高發(fā)期,每年都會(huì)有些小伙伴在備考的最后階段掉隊(duì)。

  一方面,十一月份是校園招聘的高峰期,不管是抱著應(yīng)聘試試的心態(tài),還是身邊已經(jīng)有小伙伴找到工作,都會(huì)或多或少影響到當(dāng)前復(fù)習(xí)節(jié)奏。再加上有些同學(xué)感覺自己復(fù)習(xí)效果不好,考上幾率太小,就會(huì)萌生放棄的念頭。

  學(xué)姐在這里想說(shuō),自我感覺不好,不見得就一定沒復(fù)習(xí)好,考研回報(bào)周期較長(zhǎng),不到最后一步,誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料結(jié)果怎么樣。

  所以,堅(jiān)持下去,就差最后一步,放棄了豈不是很可惜?

  在這一階段,公共課要繼續(xù)強(qiáng)化鞏固,盡可能減少失誤。平時(shí)的復(fù)習(xí)要覆蓋到每一種題型,系統(tǒng)地掌握真題。其余的時(shí)間都要用在專業(yè)課的復(fù)習(xí)上,參考書以及筆記上面的知識(shí)點(diǎn)要一遍遍背誦,熟能生巧。

  切不可耍小聰明,自己押題!雖說(shuō)部分院校歷年真題有重復(fù)部分,也不要因此大意,全面復(fù)習(xí)才最保險(xiǎn)。

  另外,要相信一分耕耘一分收獲,做過的題和背過的書是不會(huì)辜負(fù)你的!

  6穩(wěn)住!我們能贏!

  備考進(jìn)入最后階段,穩(wěn)住心態(tài)最重要。

  緊張是肯定會(huì)有的,大家都會(huì)緊張,不要讓焦慮影響到每日的復(fù)習(xí)節(jié)奏,按部就班地復(fù)習(xí)。

  大家在這一階段,可以將時(shí)間劃分為幾個(gè)周期,5-7天都可以。

  在每一個(gè)周期內(nèi),盡量過上一遍專業(yè)課框架,快速回顧相關(guān)知識(shí)點(diǎn),幾個(gè)循環(huán)下來(lái),相信一定可以加深對(duì)專業(yè)課的掌握程度。

  另外,大家可以在考前的最后階段,在規(guī)定的時(shí)間,成套模擬政英數(shù)真題,保證一定的答題速度。另外,要重視起作文的寫作技巧,還有政治主觀題的答題方式以及時(shí)政熱點(diǎn)的掌握。

  終點(diǎn)近在咫尺,只要我們不松懈,一直堅(jiān)持,就能抵達(dá)勝利的彼岸,大家加油!

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

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